332 метра. 14 минут вниз. 13 часов 50 минут наверх. 92 баллона газа. Один человек.
18 сентября 2014 года египетский военный дайвер Ахмед Габр шагнул с борта лодки в Красное море у города Дахаб. В 10:30 утра он начал спуск. Поверхности он коснулся только в 20:20 — почти через 14 часов.
За 12 минут Габр достиг отметки 332,35 метра. На этой глубине давление — 34 атмосферы. Каждый вдох потребляет в 34 раза больше газа, чем на поверхности. Стандартный 12-литровый баллон, которого хватает на час на мелководье, здесь закончился бы за две минуты.
Оставшиеся почти 15 часов Габр поднимался. Не потому что медленно плыл — потому что не мог быстрее. На такой глубине газы растворяются в крови и тканях под чудовищным давлением. Подняться быстро — и растворённый газ вскипит прямо в сосудах, как газировка при открытии бутылки.

Это мировой рекорд глубины погружения с аквалангом. Он стоит до сих пор.
Что происходит с телом на глубине
Каждые 10 метров под водой давление увеличивается на 1 атмосферу. На поверхности — 1 атмосфера. На 10 метрах — 2. На 40 метрах — 5. На 332 метрах — 34,2 атмосферы.
С давлением связан главный парадокс дайвинга: баллон с воздухом не становится легче с глубиной — вы просто быстрее его расходуете. На поверхности средний дайвер дышит 15-20 литрами воздуха в минуту. На 10 метрах — уже 30-40: давление удваивается, и для каждого вдоха регулятор подаёт вдвое больше газа. На 30 метрах — 60-80 литров. Стандартный баллон — 12 литров при 200 бар, итого 2400 литров воздуха. На поверхности его хватит на два часа. На 30 метрах — на 30 минут. На 100 метрах — на считанные минуты.
Но расход воздуха — это просто арифметика. Интереснее то, как ведут себя газы под давлением на разной глубине.
18 метров — старт в дайвинге. Это максимальная глубина для сертификата PADI Open Water. Обычный воздух, привычные ощущения, комфортные погружения. Большинство дайверов всю жизнь ныряют в этом диапазоне — и им хватает, потому что именно здесь сосредоточено всё самое красивое.
30 метров — глубина опытных дайверов. На этой глубине азот в воздухе может вызывать так называемый «азотный наркоз» — лёгкую эйфорию, ощущение беспричинной радости. Дайверы называют это «мартини-эффект». На практике у обученных дайверов на 30 метрах эффект минимален или не проявляется вовсе — многое зависит от индивидуальной чувствительности, физической формы и опыта. К тому же многие дайверы используют найтрокс (обогащённый кислородом воздух) — он снижает долю азота в смеси и практически снимает этот эффект на рекреационных глубинах. Серьёзный наркоз — это история про 50+ метров без подготовки, а не про обычное погружение на 30.
Это максимальная глубина для сертификата PADI Advanced Open Water — 30 метров.

40 метров — граница рекреационного дайвинга. Глубже начинается мир технического дайвинга. Здесь вместо обычного воздуха используют тримикс — смесь кислорода, азота и гелия. Гелий не вызывает наркоз, но у него есть забавный побочный эффект: голос становится тонким и писклявым, как у мультяшного персонажа.
60 метров — кислородное отравление. На этой глубине парциальное давление кислорода в обычном воздухе становится токсичным. Судороги, потеря сознания. Именно поэтому глубоководные дайверы дышат смесями с пониженным содержанием кислорода — парадокс, который сложно принять: чем глубже, тем меньше кислорода в смеси.
100 метров — территория единиц. Здесь нет права на ошибку. Декомпрессия занимает часы. Каждый литр газа на счету. Потерять сознание — значит не вернуться. На этой глубине ныряют люди, которые посвятили дайвингу десятилетия.

200+ метров — зона рекордов. Ахмед Габр планировал нырнуть на 350 метров. Четыре года подготовки. Команда из 30 человек — врачи-гипербаристы, газовые техники, страхующие дайверы. Французские и египетские специалисты создали индивидуальные декомпрессионные таблицы — такие не существуют в учебниках, потому что на учебниковые глубины никто по доброй воле не ныряет.
На маршруте разместили более 60 баллонов с газовыми смесями разного состава — для каждой глубины свой микс. На спуске — тримикс с высоким содержанием гелия. На подъёме — постепенный переход к найтроксу и чистому кислороду. Каждая остановка — своя смесь. Перепутать баллон — недопустимо.
На отметке 290 метров Габр почувствовал дискомфорт и прекратил спуск на 332. Это решение, принятое в состоянии чудовищного наркоза под давлением 34 атмосферы, спасло ему жизнь.
Четыре года подготовки. 12 минут спуска. 15 часов подъёма.
А без акваланга?
Фридайвинг — погружение на задержке дыхания — отдельная вселенная. Здесь нет баллонов, нет газовых смесей. Только человек, один вдох и вода.
Казалось бы — без воздуха далеко не уйти. Но тело умеет вещи, о которых мозг не подозревает. При задержке дыхания запускается тот самый нырятельный рефлекс: пульс падает, селезёнка выбрасывает в кровь резервные эритроциты, лёгкие сжимаются до размера кулака. Организм переходит в режим, которому миллионы лет.
Австриец Герберт Ницш в 2007 году достиг 214 метров на одном вдохе (дисциплина No Limits — с грузом вниз, с шаром наверх).
Алексей Молчанов из России — 131 метр в дисциплине CWT (постоянный вес, без помощи при всплытии). Он ныряет с моноластой, спускается и поднимается только за счёт собственных мышц. 131 метр — это высота 40-этажного дома. Вниз и обратно — на одном вдохе, за 3,5 минуты.
Аленка Артник из Словении — 122 метра, абсолютный рекорд среди женщин. Она начала нырять, чтобы справиться с депрессией. Сейчас она глубже любого мужчины-фридайвера, кроме Молчанова.

Глубина, на которой ныряет большинство
Всё, что описано выше — крайности. Рекреационный дайвинг — это 12-30 метров. Кораллы, рыбы, черепахи, скаты. Тёплая вода, хорошая видимость, безопасные погружения по 45-60 минут.
На 20 метрах в Красном море видимость может достигать 40 метров. На 15 метрах у Сипадана кружат стаи барракуд, а под стеной шельфа проходят акулы-молоты. На 5 метрах на Мальдивах мимо проплывает манта с размахом крыльев 4 метра.
Для этого не нужен рекорд Ахмеда Габра. Достаточно сертификата, маски и желания увидеть мир, в который не попасть с поверхности.
Никогда не погружались? Читайте — каково это, нырнуть впервые. А о людях, которые работают на глубине 300 метров месяц подряд — в статье «Сверхглубокие водолазы».